| BÜLTEN 04 / 2005 |
 |
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SEDA ISCA DÖKMER
Dansla amatör veya profesyonel olarak ilgilenmeseniz de kutlayabilirsiniz dünya dans gününü! Nasıl mı?
Şimdi sizinle ufak ve eğlenceli bir çalışma yapacağız!
Hazır mısınız!
*Bütün bir gün vücudunuzla neler yaptınız bir düşünün.
Örneğin:Yürümek,taksi çağırmak, günaydın demek,yemek yemek,telefonla Konuşmak,oturmak,kalkmak,yerden kaleminizi almak,dolabın en tepesine Uzanmak....Evet evet,bunları bir düşünün ne kadar çok hareket ediyoruz Bir gün boyunca,mimiklerimizi kullanıyoruz, çeşitli jestler yapıyoruz vücudumuzla...
*şimdi bu yaptığınız hareketlerin mesela 5 tanesini arka arkaya tekrar edin.
1)Taksi aramak(eli kaldırarak dur işareti)
2)Oturmak (Sandalyeye oturmak,dekor da kullanmış oluyoruz!!)
3)Yürümek (öne ,arkaya ,sağa,sola)
4)Uzanmak(kollarla yukarıya uzanmak)
5)işaret etmek(elimizle,parmaklarımızla yada kaşımız veya başımızla) Tamam yaptınız mı?
*Bu 5 hareketlerden 3'ünü bir kaç kez daha tekrar edin:
1)Taksi hareketi
2)Oturmak
3)Yürümek
4)Tekrar oturmak
5)Tekrar taksi hareketi
6)Uzanmak
7)İşaret etmek (Birini gösterir gibi işaret parmağıyla)
8)Tekrar işaret etmek (bu sefer başınızla sağ tarafı - Gösterir gibi)
*Eveeeet artık 8 hareketimiz var. Şimdi sevdiğiniz bir müziği seçin ve Hareketlerinizi istediğiniz bir hızda yapmaya başlayın; hepsi bu kadar.
Tebrikler dans ediyorsunuz!
Dünya Dans Günümüz kutlu , tüm günlerimiz dans ile dolu olsun
|
|
|
|
|
|
|
|
